Головні Новини
Зеленський Автоновини Техно Кіно
Міфи про менструацію: що ви могли не знати про багаторазові засоби жіночої гігієни
Автор: 24TV.UA

Щороку у середині жовтня у світі стають більше говорити про менструацію – тему, яка часто дотепер сприймається у суспільстві як незручна чи табуйована.

У 2019 всесвітня інформаційна кампанія Environ Menstrual Week тривала з 12 до 19 жовтня і до неї долучилась Україна.

  • підвищити обізнаність про одноразові засоби жіночої гігієни, які містять пластик та інші шкідливі для жіночого організму хімічні речовини;
  • заохочувати людей знімати табу з теми розмов про "ці дні";
  • привернути увагу до того, як одноразові засоби жіночої гігієни впливають на довкілля;


  • заохочувати жінок та дівчат знайти для себе альтернативу у багаторазових засобах жіночої гігієни таких як менструальні чаші, багаторазові прокладки чи менструальна білизна та поширювати інформацію про них.

Далі у матеріалі дізнайтесь більше про багаторазові засоби жіночої гігієни, досвід дівчат та жінок, які перейшли на них та пояснення лікаря щодо безпечності їх використання під час менструацій.

Менструальна чаша

Як зрозуміло з назви – це невеликий контейнер чашоподібної форми, який призначений для збирання менструальної крові. Чаші виробляють із медичного силікону, завдяки чому вони легко входять у піхву і приймають її форму.

На відміну від прокладок чи тампонів, чаші не вбирають виділення, а збирають їх. Для зміни контейнер достатньо промити.

Перед початком та після закінчення циклу чашу потрібно стерилізувати (прокип'ятити), а під час циклу рекомендується мити її гарячою водою з гіпоалергенним милом чи використовувати антисептик.



Згідно з інструкцією на упаковці, чашу рекомендують тримати всередині не довше 8 годин, лікарі ж рекомендують змінювати їх кожних 3-4 години.

Ціна: від 100 до 1000 грн

Багаторазові прокладки

Візуально вони максимально схожі на одноразові аналоги – мають основну частину, яка вбирає виділення, і "крильця", які фіксують прокладку на спідню білизну. Єдина значна відмінність – такі прокладки є багаторазовими.

Під час циклу їх варто мити холодною водою, а після закінчення – випрати у пральній машині чи вручну і можна використовувати знову.

Такі прокладки бувають як для менструацій, так і щоденні.

Ціни на багаторазові прокладки стартують від 60 грн

Менструальні трусики

Менструальна білизна на перший погляд зовні нічим не відрізняється від звичайної.

Всередині такі трусики мають вологенепроникний шар, який вбирає виділення, і не протікає.

Зазвичай вони мають високу посадку, зовнішній шар виготовлений з бавовни (80%) та еластану (20%). Внутрішня вологонепроникна частина (PUL мембрана) складається навпаки на 80% з поліестру та на 20% з бавовни.

Вартість такої білизни залежно від виробника починається від 350-400 гривень. Однак, як і з будь-якими іншими багаторазовими засобами жіночої гігієни, їхня перевага очевидна – ви витрачаєтесь всього один раз, а не щомісяця.

Екоактивістка зі Львова, співзасновниця спільноти Zero Waste Lviv Софія-Юлія Сидоренко розповідає, що почала користуватись менструальною чашею понад рік тому і перейшла на неї, перш за все, з екологічних міркувань.

Я розуміла, що щомісяця викидаю у смітник безліч одноразових пластикових засобів жіночої гігієни, мене це страшенно дратувало. І в якийсь момент вирішила, що треба шукати багаторазову альтернативу, – розповідає дівчина.

Тоді й натрапила на менструальну чашу – багаторазові трусики і прокладки тоді ще були не надто розрекламованими.

"Спочатку було певне побоювання, що чаша – то не для мене, оскільки до того ніколи раніше не користувалась навіть тампонами. Коли вперше спробувала чашу, то не очікувала, що вона буде настільки зручна і легка в користуванні", – ділиться власним досвідом Софія.

"Для мене вона настільки комфортна у користуванні, що іноді просто забуваю, що вона в мені є. Коли привчаєшся, то дуже просто мити, ставити назад і далі користуватись".

Софія багато подорожує і визнає, що цей засіб особистої гігієни надзвичайно зручний у мандрах. Основне завдання – знайти комфортну вбиральню, де чашу можна було б промити.

"Я з чашею піднімалась взимку на Говерлу і проводила декілька днів в горах, коли взагалі не було передбачено жодного громадського туалету", – згадує активістка.

Але, за її словами, санітарні умови без проблем можна організувати, якщо є бажання. Це набагато краще, ніж залишати використані одноразові прокладки на природі. Оскільки не завжди є доступ до комфортних вбиралень, де чашу можна вийняти і промити – для екстрених ситуацій з собою варто мати пляшку води.

Окрім менструальної чаші, Софія також користується багаторазовими прокладками і вважає їх очевидною альтернативою одноразовим, оскільки принцип дії у них той самий. 

Переваги і недоліки багаторазових прокладок:

  • екологічна перевага;
  • економія коштів;
  • не парять у спеку.
  • треба прати вручну;
  • багатошарова тканина довго сохне;
  • часом залишаються плями.

Тим, хто вагається, чи варто переходити зі звичних одноразових засобів жіночої гігієни на багаторазові, Софія радить спробувати. Якщо не комфортно з чашею, можна спробувати багаторазові прокладки чи менструальні трусики – і зрозуміти, що найкраще підходить саме вам.

Дуже важливо зрозуміти, навіщо ви це робите. Якщо екологічний фактор у вас поки не відгукується, просто підрахуйте, скільки грошей ви витрачаєте за місяць/рік на одноразові засоби гігієни, які можна легко замінити багаторазовими і як наслідок зекономити. Можливо, декому найбільше відгукнеться аспект здоров’я. Одноразові прокладки здебільшого роблять із одноразового пластику, який не несе позитивного впливу на жіночий організм.

"Не бійтесь пробувати! Переконайтесь на власному досвіді, наскільки це зручно і комфортно. Повірте ваше тіло вам лише подякує. Для мене – багаторазові засоби жіночої гігієни – це, напевно, одне з найкращих рішень у житті", – ділиться власним досвідом Софія.

Акушерка-гінекологиня із понад 20-річним стажем Наталія Мокра констатує, що, зокрема, менструальні чаші мають очевидні переваги над одноразовими прокладками чи тампонами.

На питання про вплив одноразового пластику на жіночий організм, лікарка визнає, що перевіреної доказової бази поки немає, але алергічний і токсичний компонент таких засобах точно є.

"Особливо я б не радила жінкам "купуватись" на рекламу про прокладки, які нібито просочені лікувальними компонентами. Навіть звичайні одноразові прокладки "парять" і мають чимало хімічних реагентів, які в них містяться і мають не надто позитивний вплив на тіло та шкіру", – додає фахівець.

Дівчатам і жінкам, які вагаються чи варто переходити з одноразових на багаторазові засоби жіночої гігієни фахівчиня радить зважитись і спробувати.

Універсальної поради тут немає, кожна жінка вибирає для себе найбільш комфортний варіант і сама вирішує користуватись ним далі чи ні. Але експериментувати варто, – резюмує Наталія Мокра.

Нижче перелік українських брендів, які виготовляють багаторазові засоби жіночої гігієни, серед яких кожна жінка може вибрати ті, що підійдуть саме для неї:

Mila️ украинская менструальная чаша 100% немецкого происхождения Каждая чаша Mila️ с логотипом бренда Произведено в Украине с любовью и поддержкой к окружающей среде Выбирайте альтернативу! #milacup #zerowasteperiod #periodpositive #yourinnersmile #madeinukraine

Допис, поширений МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША (@my_milacup) 5 Вер 2019 р. о 5:23 PDT

Муж сказал, пора писать пост про наши товары. Я согласна) Тем более, что у нас крутой апдейт по менструальным трусам*. И, возможно, не все ещё его видели. . *для тех, кто с нами недавно: менструальные трусы - это специальное белье для месячных. Конкретно в наших трусиках по всей ластовице и зоне от пояса сзади до пояса спереди вшита мембранная ткань, дышащая и водонепроницаемая, + впитывающий слой хлопка. Все, что попадает на эту зону, остаётся внутри благодаря мембранной ткани, и не добирается до вашей одежды/сидения/постельного белья. Вот и весь секрет. . Такие трусики можно носить как подстраховку от протекания вместе с любым привычным средством, днём и ночью, и как единственное средство для лёгких и необильных выделений. Они впитывают как прокладка на 2-3 капли. . Больше о менструальных трусиках, их особенностях, гигиене и безопасности читайте по тегу #ilovemycycle_трусики. . В чем же апдейт, спросите вы? . Ну, во-первых, у нас появились две новые модели трусиков украинского производства! Слипы с низкой посадкой и стринги. Да, стринги. Менструальные) Все можно рассмотреть у нас на сайте, по активной ссылке в описании профиля. . А во-вторых... Уже в процессе пошив новых трусиков с высокой посадкой Мы учли ваши отзывы и немного поменяли модель. Теперь резинка вокруг ножки подойдёт под любой тип фигуры и не будет давить. А модель так и останется закрывающей попу и обнимательной. А ещё, наконец-то, будет новая расцветка, светлая и потрясающе красивая Я так об этом мечтала️ . А в-третьих) К зиме у нас появится сюрпризная модель трусиков Покажу вам, как только будет что показывать) . Слипы и стринги пока что есть во всех размерах, от ХS до ХХL. А вот трусики с высокой посадкой позаканчивались в крайних размерах, ХS и ХХL. Но еще можно их купить у наших партнёров @zerowastelviv и @slavniy.store. . Проконсультирует по размеру и оформит заказ наша помощница @ilmc.care️ ____ Цена: 1шт трусиков любой модели 390грн. Наборы от 3шт со скидками

Допис, поширений i.love.my.cycle (@i.love.my.cycle) 18 Жов 2019 р. о 7:05 PDT

Доброранкові новини Дівчата, це передача "Все для тебе" Ви хотіли поміняти кольорами бавовняні прокладки - ми зробили Тепер на денних прокладках буде видно менше Ці тендітні "метелики" защіпаються на металевих кнопочках навколо білизни Як прати? Спершу промиваєте прокладку під проточною водою Протім або кидаєте у пральну машинку з відповідним кольором, або навіть заливаєте кип'ятком Якщо бажаєте, можете знезаразити навіть зануривши у хлоргекседин Денна-85₴ Щоденка-65₴ Фотографиня @katyaakva Візажистка @nastasya_kot #thevillageua

Допис, поширений Еко-магазин Дотик (@dotyk.zerowaste) 9 Лип 2019 р. о 11:51 PDT


#НаталяСколоздра #Публікації #Поради #Екологія #Здоровя #НовиниЗдоровя #Здоровежиття #Жіночездоров’я #Гігієна

Читати також: